這次過年發現自己對family issue的電影會下意識逃避，可能以前為家庭的傷感、落淚、不解，用掉太多悲傷、憤怒跟眼淚。
年輕時寫出《帶不回家》的那種藉由崩潰寫作來療癒自己的憤慨也不在了。
也不想在看那些電影時，誘發不必要的情緒。
才了解到，到了情緒減法的階段。
那些過去的傷痛不用再爬梳，人生有更多責任跟目標要完成。
當然，生活遇到雷同的情形時還是會膝反射召喚出原生家庭的傷，只不過，現在我們不會再問為什麼，而是去調適、去理解、去給自己一些失控時間讓自己能更好的和生活共處。
新年假期要結束了，你們收好心了嗎？
把不好的丟掉，繼續開始心的一年吧